
پژوهشی تازه: ۳ تا ۵ هزار قدم در روز احتمال ابتلا به آلزایمر را ۳ سال به تاخیر میاندازد
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که برداشتنِ سه تا پنج هزار قدم در یک روز میتواند افت شناختی و احتمال ابتلا به آلزایمر را در سالمندان مستعد این بیماری بهمدت سه سال به تعویق بیاندازد. پنج تا حدود هفت هزار قدم پیادهروی در روز، این مدتزمان را در افراد مشابه به هفت سال میرساند.


















